Physikalische Gefäßtherapie
Gesundheit im Fokus der Lebensqualität
AKTIVITÄTSNIVEAU
Welcher Typ Mensch in Punkto Gesundheit sind Sie?
Proaktiv oder Reaktiv?
Fast alle Menschen haben einen sehnlichsten Wunsch- gesund zu sein. Und sind sie es aktuell nicht, lautet der Wunsch, schnellstmöglich wieder gesund zu werden und dann gesund zu bleiben. Habe ich recht?
Vorbeugend setzen Menschen verschiedene Handlungen. Ob bewusste Ernährung, Sport oder andere Aktivitäten. Und doch werden auch diese Menschen von unterschiedlichen Krankheiten bzw. Einschränkungen betroffen.
Gesund oder (vielleicht doch) krank?
Für viele Menschen kommt eine Erkrankung überraschend und unerwartet, manchmal schleichend und ist letztendlich unerwünscht.
Manche Erkrankungen werden durch Infektionen übertragen, manche sind erblich bedingt und andere kommen „überraschend“- quasi ohne „Vorwarnung“.
Die Zeit von bspw. einer infektiösen Ansteckung bis zum Ausbruch einer Krankheit nennt man Inkubationszeit. Diese kann je nach Krankheit wenige Stunden bis mehrere Tage dauern.
Jedenfalls wird man jetzt aktiv und sucht nach (medizinischen) Lösungen. Ob ärztlicher oder therapeutischer Support, Medikamente oder andere Lösungen- Hauptsache es geht schnell und zuverlässig. Aber das ist nicht immer so. Manchmal dauert eine Genesung sehr lange, ein anderes Mal stoßen Behandlungsmethoden an ihre Grenzen und ein Patient wird als „austherapiert“ erklärt.
Ein Grund: unser Alterungsprozess
Oftmals wird es dem natürlichen Alterungsprozess zugeordnet, dem man ausgesetzt ist. Trotzdem haben viele Menschen den Wunsch bis ins hohe Alter gesund und vital zu bleiben- neudeutsch „Longevity“ genannt.
Doch wie gesagt, sind viele Menschen auf dem Weg ins hohe Alter von unterschiedlichen Krankheiten und Symptomen betroffen, obwohl sie bis dahin „immer gesund und aktiv“ waren und auch Vorsorge-untersuchungen keine Hinweise ergaben.
Dieser setzt i.d.R. im Alter zwischen dem 20. und 30. Lebensjahr ein. Von da an beginnt sich unser Körper zu verändern.
Langsam und vollkommen unbemerkt „schleicht“ sich im Hintergrund etwas an, ohne dass wir etwas bemerken. Wir wiegen uns ja in Sicherheit. Doch die Zeit vom Beginn der Veränderung bis zum Symptomausbruch kann sehr lange dauern. 10, 15, 20 Jahre und noch mehr. Diese Zeit nennt man „silent inflammation“- (stille Entzündung).
Und wie schon oben erwähnt, werden die Menschen i.d.R. jetzt, nach Kenntnisnahme aktiv.
Eigentlich handeln Sie nicht aktiv, sondern reaktiv. Denn erst nachdem Symptome bzw. Erkrankungen und/oder Einschränkungen ausgebrochen sind, werden Sie aktiv. Und waren vorbeugende Aktivitäten wie bewusste Ernährung, Sport u. dgl. eventuell nicht ausreichend?
Wie es doch dazu kommen kann, erklären wir in unseren Gesundheitsvorträgen.
